每到夏季，綠豆湯和藿香正氣就會(huì)出現(xiàn)在很多人的家中，它們已成為人們心中的解暑“利器”。那么，它們的解暑功效究竟如何？服用時(shí)又有哪些注意事項(xiàng)呢？

綠豆湯和藿香正氣的解暑功效如何？

(資料圖片)

醫(yī)生介紹，綠豆味甘性寒。綠豆湯可以清熱解暑、利水消腫，適量地喝一些綠豆湯，可以緩解體內(nèi)的燥熱之氣；藿香正氣水具有解表化濕、理氣和中的作用，能夠緩解中暑導(dǎo)致的頭暈、胃腸不適等癥狀，但是它們都不是專(zhuān)治中暑的，只是緩解癥狀的輔助食品或藥品。

喝綠豆湯有什么注意事項(xiàng)？

復(fù)旦中山廈門(mén)醫(yī)院急診科執(zhí)行副主任 陳斌：綠豆湯要適當(dāng)喝，不能過(guò)量飲用。綠豆中含有的低聚糖容易引起脹氣，加上綠豆屬于不易消化的食品，過(guò)量容易損傷脾胃。

同時(shí)，醫(yī)生提醒，綠豆湯也不能和其他藥物一起服用。綠豆湯中的蛋白容易和藥物中的化合物產(chǎn)生反應(yīng)，從而影響藥效。而且綠豆性寒，女性月經(jīng)期間也不宜喝綠豆湯。

作為藥物 藿香正氣水在服用時(shí)有何禁忌？

復(fù)旦中山廈門(mén)醫(yī)院急診科執(zhí)行副主任 陳斌：對(duì)于短期內(nèi)使用過(guò)抗生素，還有小孩、孕婦，這些人是不建議使用藿香正氣水的。孕婦的話(huà)，主要就是因?yàn)檗较阏龤馑锖欣須獾某煞?，?duì)胎兒可能會(huì)有一些影響；另外它成分里還含有一些酒精，所以不能和多種抗生素合用，對(duì)小孩也可能產(chǎn)生一定的影響。

高溫下還有什么措施可以防暑降溫？

醫(yī)生介紹，避免中暑，最重要的在于預(yù)防。兒童、孕婦以及有基礎(chǔ)疾病的老人，都屬于中暑的高危人群，要盡量減少在中午高溫時(shí)段外出，高溫季節(jié)在家里要通風(fēng)或者開(kāi)空調(diào)，大量出汗時(shí)及時(shí)補(bǔ)充水分。

復(fù)旦中山廈門(mén)醫(yī)院急診科執(zhí)行副主任 陳斌：一旦中暑最主要措施就是迅速把體溫降下來(lái)，比如迅速把病人轉(zhuǎn)移到陰涼處，用酒精或者涼水給他擦浴。如果癥狀還是不改善，一定要及時(shí)來(lái)急診就診。

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