據(jù)國家衛(wèi)生健康委員會相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，我國目前脫發(fā)人群已超2.5億，且30歲前開始脫發(fā)的占比達84%，脫發(fā)問題呈現(xiàn)出年輕化趨勢。

脫發(fā)類型

【資料圖】

1.雄激素性脫發(fā)：這是最常見的一種脫發(fā)，也稱為脂溢性脫發(fā)或者早禿，是雄激素依賴的遺傳性疾病，表現(xiàn)為頭頂頭發(fā)持續(xù)性密度降低，男性還會表現(xiàn)為發(fā)際線后移。

2.斑禿：這是一種突然發(fā)生的局限性脫發(fā)，局部皮膚一般正常，尚不清楚病因，可能與遺傳、應(yīng)激、過敏及自身免疫等因素有關(guān)。

3.生長期脫發(fā)：服用細胞毒性藥物達到一定劑量后，在較短時間內(nèi)，大部分處于生長期的頭發(fā)突然停止生長，大量脫落，這種脫發(fā)常見于化療患者的大量脫發(fā)甚至頭發(fā)全部脫落。

4.休止期脫發(fā)：正常人頭發(fā)毛囊至少80%處于生長期，因而頭發(fā)不會發(fā)生同步脫落，但由于如外科手術(shù)后、產(chǎn)后、失血、休克、嚴重精神刺激等原因，可促使較多毛囊提前進入休止期，從而引起較多頭發(fā)同步性脫落。

5.牽拉性脫發(fā)：常與患者長期將頭發(fā)緊扎成某種發(fā)型有關(guān)，頭發(fā)長期受到牽拉導(dǎo)致的脫發(fā)。

6.疤痕性脫發(fā)：多種原因造成頭皮疤痕形成，毛囊被破壞，毛發(fā)不再生長，形成疤痕性永久性脫發(fā)。

如何確定自己是否脫發(fā)

重慶西區(qū)醫(yī)院皮膚與醫(yī)療美容科主任賈勇波介紹，首先需要的是在頭皮環(huán)境健康的情況下，有大部分的頭發(fā)，將近85%左右的毛囊都是處于生長的狀態(tài)。簡單地說，即便你出現(xiàn)掉頭發(fā)現(xiàn)象，也還是會長出來，所以正常情況下，頭發(fā)掉落在50—100根都是正常的。

脫發(fā)如何治療

治療脫發(fā)應(yīng)根據(jù)脫發(fā)的病因、類型選擇不同的治療方式。

(一)藥物治療

1.內(nèi)服藥物：雄性激素性脫發(fā)的男性，可以內(nèi)服藥物非那雄胺，服用該藥3個月后頭發(fā)脫落減少，用藥一年后的有效率可達65%—90%；雄性激素性脫發(fā)的女性，可以內(nèi)服藥物螺內(nèi)酯或者達英-35。因每個人的身體情況不同，具體用藥需要在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

2.外用藥物—米諾地爾

男女均適用，涂抹于脫發(fā)區(qū)域頭皮。在使用最初1—2個月會出現(xiàn)休止期毛發(fā)脫落增加的現(xiàn)象，之后再使用則脫發(fā)不明顯。

(二)梅花刺

局部梅花針叩刺可以刺激脫發(fā)區(qū)經(jīng)絡(luò)，既能調(diào)動臟腑經(jīng)絡(luò)機能，又能調(diào)節(jié)本經(jīng)氣血，疏通經(jīng)絡(luò)，增強局部氣血運行，利于毛發(fā)再生。

(三)微針療法

微針的超微針頭在頭皮表層打開了無數(shù)的小通道，刺激自身內(nèi)源性生長因子釋放，促進頭皮對營養(yǎng)敷料有效成分的滲透吸收而發(fā)揮作用，提升10倍以上吸收效果，促進頭發(fā)生長。

(四)植發(fā)

毛發(fā)移植是將非脫發(fā)區(qū)域(如后枕部、胡須、腋窩等)的毛囊提取并處理后再移植至脫發(fā)或禿發(fā)區(qū)域，以達到外形美觀的方法。一般移植的毛發(fā)在術(shù)后2—4周會出現(xiàn)不同程度的脫落，2個月左右會出現(xiàn)較明顯脫落，術(shù)后4—6個月重新長出。因此，需要在術(shù)后6—9個月才可看到明顯效果。

那么脫發(fā)問題應(yīng)該去哪個科室就診呢？可以到正規(guī)醫(yī)院的皮膚科進行相應(yīng)的檢查和治療。

調(diào)節(jié)生活方式能緩解脫發(fā)

除了以上干預(yù)治療外，調(diào)節(jié)生活方式也可在一定程度緩解脫發(fā)。

首先，要堅持科學(xué)的頭皮護理。洗發(fā)頻率不宜太多，一般一周2—3次即可。同時要選擇合適、安全的洗護產(chǎn)品，洗發(fā)水盡量先搓出泡沫再上頭，指腹揉搓。使用吹風(fēng)機時注意控制合適的距離和溫度，吹至八成干即可，并且要避免頻繁染燙頭發(fā)。

其次，要保持良好的生活習(xí)慣，作息規(guī)律，避免熬夜。再次，要飲食規(guī)律，營養(yǎng)均衡。最后，要放松心情，避免焦慮。(重慶西區(qū)醫(yī)院 供稿)

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