導(dǎo)讀 您好,現(xiàn)在漢格來為大家解答以上的問題。健脾胃的食物水果有哪些，健脾胃的食物有哪些相信很多小伙伴還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、...

您好,現(xiàn)在漢格來為大家解答以上的問題。健脾胃的食物水果有哪些，健脾胃的食物有哪些相信很多小伙伴還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

(相關(guān)資料圖)

1、主食水稻：有健脾和胃，壯氣力，強(qiáng)肌肉之功。

2、玉米：有補(bǔ)中健脾，除濕利尿之功。

3、小麥：有健脾養(yǎng)心益腎，除熱止渴之功。

4、用于煩躁不安，食欲不振等。

5、粟米：有補(bǔ)中益氣，健脾益腎之功。

6、用于脾腎不足所致的納食少，煩渴，反胃嘔吐及病后體弱等。

7、蔬菜番茄：有健脾開胃，生津止渴之功。

8、用于食欲不振，熱病，口渴等。

9、香菇：能補(bǔ)脾胃，益氣。

10、用于脾胃虛弱，食欲減退，少氣乏力之癥。

11、扁豆：有健脾開胃，和中益氣，消暑化濕之功效。

12、用于暑濕吐瀉，脾虛嘔逆，食少便溏，泄瀉水腫等病。

13、山藥：有健脾益氣，養(yǎng)陰之功。

14、用于脾虛氣弱，食少便溏或泄瀉。

15、白蘿卜：有寬中下氣，消食化痰之功。

16、用于食積不消，脘腹脹痛等。

17、肉食雞肉：有溫中益氣，補(bǔ)精填髓之功。

18、用于虛勞瘦弱、中虛食少、泄瀉等病。

19、鵝肉：有益氣補(bǔ)虛，和胃之功。

20、用于消瘦乏力，呃逆等癥。

21、鵪鶉：有補(bǔ)五臟，益中氣，清利濕熱之功。

22、用于營養(yǎng)不良，虛勞瘦弱，久瀉久痢，食欲不振等病。

23、豬肚：有補(bǔ)虛損，健脾胃之效。

24、用于虛勞瘦弱，胃疼痛，胃下垂，小兒疳積等。

25、鱔魚：有補(bǔ)虛損，補(bǔ)氣血，強(qiáng)筋骨之效。

26、用于小兒久病，氣血不足，臟腑虛弱，出現(xiàn)疲倦食少，肚腹冷痛，腸鳴泄瀉等癥。

27、瓜果蘋果：有健脾益胃，生津止渴之功。

28、用于中氣不足，腹瀉，便秘等。

29、山楂：有健胃消食，活血化瘀之功。

30、用于小兒消化不良，食積內(nèi)停。

31、木瓜：有健脾胃，助消化之功。

32、用于胃痛，消化不良等。

33、無花果：有健脾開胃，清熱潤腸之功。

34、用于食欲不振，便秘，瀉痢等癥。

35、煲湯健脾中藥黨參：不燥不膩，既補(bǔ)脾胃之氣，又補(bǔ)益肺氣，為脾肺氣虛常用之品。

36、白術(shù)：為健脾要藥，適用于脾胃虛弱諸證，脾胃虛弱而濕氣盛用之最宜。

37、茯苓：無寒熱之偏，善健脾利水，且能安神。

38、淮山：用于脾胃虛弱，食少便溏，或者小兒消化不良導(dǎo)致的泄瀉。

39、薏苡仁：具有滲濕而補(bǔ)傷正，補(bǔ)脾而不滋膩，為清補(bǔ)之品。

40、白扁豆：具有補(bǔ)而不膩，化濕不燥的特點(diǎn)。

41、對病后體虛，尤為合適。

42、大棗：本品甘溫，為補(bǔ)脾胃，養(yǎng)血安神之藥，多用于治療脾氣虛，血虛。

43、大棗煲湯時(shí)加入生姜幾片更加補(bǔ)益脾胃。

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