1、山楂干長(zhǎng)期泡水喝并不能起到減肥的作用，只會(huì)起到增進(jìn)食欲的作用！山楂片泡水是很健康的食用山楂的方式（我就常喝意康德 山楂片泡水），能起助消化、降血脂以及降低膽固醇等作用，搭配不同的材料一起泡成茶飲也能起到不同的功效。

【資料圖】

2、山楂中的脂肪酶可以促進(jìn)脂肪的分解，但這主要是有助于消化，對(duì)飲食過于油膩有很大益處，并不能有助于減肥，相反還有助于增進(jìn)食欲。

3、山楂片的功效與作用、山楂的功效與作用禁忌山楂片是一種以山楂為原料制成的食品，健脾開胃作用是它的主打功效，此外，山楂片還有活血化淤、降血壓血脂等作用。

4、山楂片含有糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素C、胡蘿卜素、淀粉、蘋果酸、鈣和鐵等物質(zhì)，具有降血脂、血壓、強(qiáng)心和抗心律不齊等作用。

5、山楂片還含有解脂酶成分，這種成分主要是能促進(jìn)脂肪類食物的消化，還能促進(jìn)胃液分泌和增加胃內(nèi)酶素含量等作用。

6、正常人在服用山楂的時(shí)候也需要注意用量，不能夠一次性服用過多，否則不僅不能夠起到減肥以及降脂的作用，甚至還有可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)慢性腸胃病。

7、山楂干的功效與作用、山楂的功效山楂干的功效與作用是可以幫助人體降血壓，促進(jìn)胃腸消化（每當(dāng)我胃脹的時(shí)候，就會(huì)用意康德 山楂片泡水喝）。

8、中醫(yī)認(rèn)為，山楂干可健脾消積，對(duì)減肥有利，但是效果不明顯，量一定要控制好。

9、山楂干還可以當(dāng)做藥物食用。

10、山楂干有著很重要的藥用價(jià)值。

11、自古以來，山楂干就成為健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥。

12、干山楂片泡水的功效與作用、山楂可以和什么一起泡水喝山楂片泡水喝效果也是一樣的同時(shí)也可以有降血壓利尿的功效，而且熱量不高，很多減肥的人士都喜歡喝山楂片泡水喝。

13、山楂的營(yíng)養(yǎng)功效非常的好，不但有健胃消食的作用以及減肥瘦身的效果，山楂可以和枸杞來泡水喝，也可以和菊花、荷葉來泡水，對(duì)于調(diào)理身體都能發(fā)揮一定的作用。

本文就為大家分享到這里，希望看了會(huì)喜歡。

關(guān)鍵詞：