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可以適量吃紅薯面饅頭。

建議用量：150g（約1個(gè)）/天

糖尿病患者在飲食方面需要多吃些粗糧。紅薯面饅頭是一種粗糧食物，其中含有大量膳食纖維，能夠增加飽腹感，減少其他食物攝入量，同時(shí)還可刺激胃腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘發(fā)生。其次，紅薯面饅頭中含有蛋白質(zhì)及維生素，能補(bǔ)充機(jī)體所需。

紅薯面饅頭直接可以配著菜吃，三餐均可食用，一般無明顯的禁忌食物搭配。但其中的紅薯容易產(chǎn)生氣體，因此，胃脹者、腹脹者不建議過多吃，以免造成原有癥狀加重。

糖尿病患者還可以吃面條、米飯、青菜等食物，通常少量吃稀飯、月餅、巧克力夾心餅干等食物，并且要配合適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，并定期前往醫(yī)院監(jiān)測(cè)血糖數(shù)值恢復(fù)情況。

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