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“真好玩，皮劃艇讓我體會(huì)到了另一種運(yùn)動(dòng)的快樂，同時(shí)也讓我和同事們的團(tuán)隊(duì)合作越來越默契?！崩ザ紒鰠^(qū)團(tuán)結(jié)街道黨工委、辦事處的工作人員高興地說。前一階段，包頭市出現(xiàn)持續(xù)高溫天氣，在炎熱的天氣下，親水運(yùn)動(dòng)的旺季也隨之而來。記者發(fā)現(xiàn)，有一項(xiàng)小眾項(xiàng)目正在不斷“出圈”，那就是皮劃艇，既可一人獨(dú)玩，也可多人一起合作，已經(jīng)成為團(tuán)建、休閑娛樂的新選擇。

皮劃艇從獨(dú)木舟發(fā)展而來，現(xiàn)代皮劃艇運(yùn)動(dòng)誕生于1865年，到19世紀(jì)末，皮劃艇運(yùn)動(dòng)已成為各國廣泛開展的一項(xiàng)體育活動(dòng)。如今，皮劃艇不僅是奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目，也成了一項(xiàng)新潮的戶外休閑運(yùn)動(dòng)。

皮劃艇考驗(yàn)人的力量與平衡感、韌性與協(xié)調(diào)性，皮劃艇可一人一艇，由自己掌握方向與速度，有助于增強(qiáng)個(gè)體的自信心和獨(dú)立能力，也可多人一艇，講求隊(duì)員之間相互照應(yīng)、相互配合，更能培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。

不僅如此，皮劃艇也是一項(xiàng)很有鍛煉價(jià)值的水上運(yùn)動(dòng)，可以在各種水域中進(jìn)行，包括湖泊、河流和海洋，它是一項(xiàng)既能夠鍛煉身體又能夠欣賞自然風(fēng)光的活動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)過程中，皮劃艇需要全身協(xié)調(diào)用力，通過腰部、骨盆、髖關(guān)節(jié)周邊的肌肉群作用將力量傳遞到四肢，可以充分鍛煉肢體的協(xié)調(diào)性、平衡性，進(jìn)而提升全身肌肉力量和耐力。

記者現(xiàn)場看到，參與此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的人特別多，游客蕭蕭帶著孩子來玩皮劃艇，她已經(jīng)玩皮劃艇很多年了，她說：“我很喜歡皮劃艇項(xiàng)目，很早之前在其他地方接觸過皮劃艇了，覺得它既能鍛煉身體，還能增強(qiáng)體質(zhì)，也讓孩子在運(yùn)動(dòng)的過程中和我更有默契?！?/p>

已經(jīng)會(huì)玩的游客，便可直接上艇游玩。對(duì)于初次來體驗(yàn)的游客，教練會(huì)耐心細(xì)致地進(jìn)行講解。待培訓(xùn)結(jié)束后，方可上艇。

據(jù)介紹，皮劃艇項(xiàng)目已成為備受年輕人歡迎的團(tuán)建活動(dòng)之一。

在視野開闊、風(fēng)光旖旎的水面上，或泛舟賞景，親近自然；或水上馳騁，追風(fēng)逐浪……一靜一動(dòng)，妙趣橫生。

（文/記者：梁晶晶；圖/記者：宮偉恩；編輯：吳存德；校對(duì)：王振偉；審核：王雪仙）

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