52歲的張阿姨自從退休后喜歡玩一些新花樣，也學(xué)會享受了，什么旅游、按摩、蒸桑拿等等，上次她在按摩店嘗試了一回拔罐，自此之后一發(fā)不可收拾，每周都要拉上幾個好姐妹一起拔個一兩次。

去按摩店拔了幾次，張阿姨也知道耗錢，于是買了一堆拔罐的東西打算自己嘗試一下。張阿姨的老伴劉大叔早就看不慣了，嫌棄地說：“只知道亂花錢，你看看你拔罐拔得紅一塊紫一塊的，真難看。”

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張阿姨反駁道：“你懂什么啊， 這是吸出來的淤血，體內(nèi)的毒素都被吸出來了，多拔罐不會得病的。 ”劉大叔也懶得理她，等到出了事她就知道怕了。

張阿姨想拔罐后的印記深一些，她認為這也代表著吸出了體內(nèi)更多的毒素，所以 每次自己拔罐時留罐的時間都很長，她給別人拔罐時也是如此 ，即使她們一個個疼得“嗷嗷”叫，她也說這是正常的，多吸出點毒素就好了。

果然沒過多久就出事了，她和幾個好姐妹自己在家拔罐，劉阿姨給她拔罐，張阿姨想著留久一點， 在這期間張阿姨感覺自己的背部火辣辣的，有灼燒感，但她想著這樣吸出來的毒素會更多吧，于是整個背部留罐留了一個小時。

劉阿姨給她取下來后發(fā)覺不對勁，因為 周圍都長了小水泡，表面十分潮紅 ，“你這是燙傷了吧，說了要你不要留這么久?！睆埌⒁倘」拗笠灿X得背部疼痛越來越嚴重，照鏡子一看自己都被嚇到了，幾個阿姨都說去醫(yī)院看看，免得更嚴重，張阿姨也怕留疤，只能去醫(yī)院看看了。

到了醫(yī)院，張阿姨掛了燒傷科，醫(yī)生看了看張阿姨的背部，說：“你這算是 二度燙傷 了啊，怎么搞成這樣?！?

醫(yī)生得知她們幾個人自己拔火罐弄成這樣，很無奈地說：“你們這是拿自己的生命開玩笑啊，拔火罐也很危險的，你們居然敢自己拔罐，稍有不慎就會像你這樣燙傷、皮膚破損等，一般拔火罐都要在專業(yè)人員的指導(dǎo)下進行的?！?

幾個阿姨被醫(yī)生說得抬不起頭，張阿姨又問：“醫(yī)生，拔火罐出現(xiàn)的淤血，是體內(nèi)的毒素嗎？”

醫(yī)生聽完很驚訝，說：“誰告訴你的啊，這就是罐 具內(nèi)有負壓，吸附在皮膚上形成的淤血，不是什么毒素。 ”張阿姨本來覺得可以吸收毒素，燙傷也不算什么，但現(xiàn)在張阿姨心里十分后悔，還不好說出來。

所幸張阿姨的燙傷不是很嚴重，涂了兩周的藥后，已經(jīng)好的差不多。之后張阿姨把拔罐的工具都給扔了，也沒再去拔過火罐。

拔火罐吸出來的淤血，就是體內(nèi)的毒素，很多人跟張阿姨一樣如此認為，但其實并不是的。今天這篇文章我們就一起來了解拔火罐到底有沒有吸出體內(nèi)的毒素，它有哪些好處，拔火罐有哪些重要的事項需要注意。

一、拔火罐吸出來的淤血，是體內(nèi)的毒素？

關(guān)于拔火罐后在皮膚上顯現(xiàn)出來的罐印，一些人認為是濕氣的表現(xiàn)，也有人像張阿姨一樣認為是吸出的體內(nèi)毒素，罐印越深，說明吸出的毒素越多，或濕氣越重。

為什么會出現(xiàn)罐印，這是因為 由于罐具內(nèi)外不同的壓力差，罐內(nèi)的皮膚受到擠壓，導(dǎo)致皮膚內(nèi)的細小毛細血管破裂，從而出現(xiàn)的淤血 。罐印顏色的深淺，在中醫(yī)學(xué)上有一定的說法，如果顏色比較深，黑或紫，說明體內(nèi)血淤比較嚴重，行經(jīng)不暢。如果顏色發(fā)紫并伴有斑塊，說明體內(nèi)寒凝血瘀。如果顏色比較鮮紅，說明體內(nèi)火氣比較旺盛。

當然罐印顏色的深淺還關(guān)乎很多方面，比如 皮膚白皙細嫩的人，拔罐之后與普通人相比，顏色看上去要深很多。 還有 拔罐時間的不同，顏色深淺也會有所不同 。

所以說， 拔火罐吸出的淤血，并不代表體內(nèi)的毒素 ，大家拔完罐后看到顏色深淺不一不要胡思亂想，也不要像張阿姨一樣為了去除體內(nèi)毒素頻繁拔罐。

雖然拔火罐吸出來的淤血并不能代表體內(nèi)的毒素，但拔火罐給我們的身體帶來了很多好處， 在一定程度上也可以說拔火罐是間接在排毒。

對于拔罐的好處，許多人局限于祛除濕氣，拔火罐對身體有很多好處，大家應(yīng)該多了解一些。

二、拔火罐有哪些好處？

拔火罐對于養(yǎng)生的人來說并不陌生，因為她們認為拔罐可以舒筋通絡(luò)，祛除濕氣等，現(xiàn)在不管是年輕人還是老年人都有腰酸背痛的時候，也會選擇來拔罐緩解其疼痛。

拔火罐確實有很多好處，在中醫(yī)學(xué)說中， 拔火罐具有行氣止痛，活血化淤的功效 ，有些人會因為肝主疏泄、肝氣不發(fā)等原因，導(dǎo)致氣機滯留在體內(nèi)無法排出，從而引起全身各處疼痛，一般氣滯患者還會有易躁動易怒、肝火旺盛的情況，及時拔一拔火罐，可以有效緩解這些癥狀。

血瘀也是一樣，體內(nèi)血液循環(huán)受阻，血液停滯，在中醫(yī)學(xué)中被認為是血行不暢，如果長時間淤血，很容易出現(xiàn)不適癥狀，比如心臟淤血，會出現(xiàn)胸悶、胸痛、氣促等癥狀。通過拔火罐可以將淤血消散，改善血液循環(huán)。

拔火罐可以祛風散寒。 人體受涼或進食生冷食物等原因會導(dǎo)致寒邪侵襲，還有一些人的體質(zhì)本來就弱，為陽虛體質(zhì)，人體表現(xiàn)出畏寒怕冷、手腳冰冷、易感冒等情況，拔火罐可以緩解上述癥狀，提高免疫力。這也要從拔罐的原理說起，罐具內(nèi)外的空氣不同形成負壓，罐具吸附在皮膚上，會使 皮膚毛孔打開，體內(nèi)的濕氣、寒氣從而發(fā)散出來。

現(xiàn)如今許多臨床上的疾病， 在中醫(yī)治療上也會選擇進行拔罐，比如消化不良、感冒、失眠、風濕痛等，其治療效果很好 。感冒發(fā)燒患者可以在相關(guān)的穴位上拔罐，比如肺俞穴、大椎穴，或在背部、頸部運動“走罐”的方式，能有效緩解感冒發(fā)燒帶來的不適癥狀。

而且作為一種傳統(tǒng)的中醫(yī)治療方法，大家使用起來也放心。價格實惠，也不需要花很長的時間，不管是患病的人群，還是身體健康的人群，適當?shù)臄[火罐都可以促進身體健康。

拔火罐好處多多，但拔罐過程中有一些注意事項要牢記，不然會對身體造成傷害。

三、拔罐的注意事項

拔罐的部位需要注意 ，很多人認為哪里都能拔，其實不是，拔罐也有禁忌部位，自己在家拔罐時千萬要避開一些部位。 拔罐不能拔肚臍、乳房、五官、骨骼凸起的部位 ，像一些特殊人群有些部位也不能拔罐，比如月 經(jīng)期不能拔下腹，妊娠期婦女不能拔下腹部和腰骶部，皮膚有潰爛、水腫、紅腫，大血管分布處也不能拔罐 ，避免皮膚過度刺激，使皮損情況更嚴重。

拔過罐的人就知道， 拔罐一般拔背部，背部肌肉組織豐厚，面積比較大，平坦 ，適合拔多個罐具，還有臀部、大腿、小腿、上肢等部位都可以拔罐。

拔罐的時間也需要注意 ，像張阿姨一樣，一拔就是一個小時，這是萬萬不能的，特別是在家中自行拔罐的時候，很容易就延長了時間。拔罐時間太長，容易造成皮膚損傷、燙傷，出現(xiàn)水泡等情況。 拔罐時間一般維持在10分鐘左右 ，大罐5-10分鐘，小罐則時間長一點，10-15分鐘。要注意一定不要貪圖舒服，時間過長會對皮膚有一定的危險性。

有部分人患有一些基礎(chǔ)疾病，比如 白血病、過敏性紫癲等疾病 ，因為 這些疾病本身容易出血，一旦出血很難止住，所以不建議這類人群拔罐。 還有 患有嚴重心臟疾病，肝腎功能疾病的人群也不建議拔罐 ，容易突發(fā)身體不適。

有基礎(chǔ)疾病的人群 在拔罐時一定要密切關(guān)注自己的身體狀態(tài) ，如果出現(xiàn)頭暈頭痛、惡心嘔吐、呼吸困難、心率加快、大汗淋漓等癥狀時，立刻停止拔罐，保持適當?shù)男菹ⅲ绻Y狀還未緩解，及時去醫(yī)院就診。

拔罐時肯定是要裸露部分皮膚的，因此要 注意保暖 ，避免受涼感冒。要注意的一點， 拔罐后不能馬上洗澡 ，因為皮膚毛孔處于打開狀態(tài)，很快洗澡容易刺激皮膚，造成皮膚損傷，而且也容易讓寒氣侵入。

張阿姨的例子告訴我們，拔罐最好是去正規(guī)的醫(yī)院及場所，專業(yè)人員來幫助拔罐，而不是自行拔罐， 拔罐看上去簡單，但實際上存在一定的危險 ，很容易對皮膚造成損傷。

我們也知道了 拔罐后留在皮膚上的罐印，并不代表體內(nèi)的毒素，而是因吸附壓力所致的淤血，拔罐確實對身體有好處， 可以祛除濕氣、調(diào)理臟腑、治療疾病等， 但吸附體內(nèi)的毒素，拔罐并不能做到。

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