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運(yùn)動(dòng)性猝死的原因有哪些，運(yùn)動(dòng)性猝死的常見原因

2023-09-08 16:39:25 來源：互聯(lián)網(wǎng) 小 中

(資料圖)

哪些疾病容易引起猝死

病毒性心肌炎很多病毒性心肌炎患者都會(huì)有感冒癥狀，但往往以為是小病，沒有引起重視。急性期過后，可遺留心律失常，甚至演變成擴(kuò)張型心肌病而引起猝死。

冠心病近年來，冠心病發(fā)病趨勢(shì)更加明顯，30多歲的冠心病并非孤例。冠心病猝死通常表現(xiàn)為身體狀況正常。發(fā)病前，多數(shù)人處于正常的生活和工作狀態(tài)，但猝死的冠狀動(dòng)脈多為中度或輕度狹窄，猝死原因不明。

患有其他心臟病、先天性冠狀動(dòng)脈畸形等的患者，在猝死前可能會(huì)出現(xiàn)暈厥或心絞痛等癥狀；特發(fā)性左心室肥大、馬凡氏綜合征（一種先天性心臟?。┑然颊?，在運(yùn)動(dòng)中猝死的幾率也很高。

劇烈運(yùn)動(dòng)前體檢

針對(duì)健身運(yùn)動(dòng)猝死的情況，專家建議劇烈運(yùn)動(dòng)前最好去體檢，并請(qǐng)醫(yī)生 “診斷”看是否適合高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。這些常規(guī)體檢項(xiàng)目包括：

心電圖在目前的常規(guī)體檢項(xiàng)目中，心臟的檢測(cè)一般是通過心電圖。但心電圖一般只能檢測(cè)出處于發(fā)病階段的心律失常、心肌梗塞等明顯的心臟病。

運(yùn)動(dòng)跑臺(tái)試驗(yàn) 在類似跑步機(jī)的器械上跑步，隨著時(shí)間的推移逐漸提高跑步速度，使心臟負(fù)荷達(dá)到較高水平，觀察心臟是否存在隱患。一般情況下，測(cè)試大約需要 10 分鐘。如果沒有心臟不適，說明心臟功能基本正常；如果心臟感到悶悶不樂甚至疼痛，則表明需要進(jìn)一步檢查。

動(dòng)脈硬化檢測(cè) 如果可能，您可以接受動(dòng)脈硬化檢測(cè)儀的檢測(cè)。通過檢測(cè)脈搏波，同時(shí)測(cè)量手腕和腳踝的血壓，可以進(jìn)行動(dòng)脈硬化的早期診斷和篩查。

此外，還應(yīng)注意一些注意事項(xiàng)。如果想做運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，則應(yīng)在運(yùn)動(dòng)后休息30分鐘左右；盡量選擇通風(fēng)良好的室內(nèi)健身房或陰涼的地方鍛煉，有利于身體散熱和排汗。如果在運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)胸悶、氣短、心慌、頭痛、惡心等癥狀，應(yīng)逐漸減慢運(yùn)動(dòng)速度，然后充分休息，不要盲目堅(jiān)持，這樣可以減或避免惡性事故的發(fā)生。

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