每個月總有那么幾天,不想說話,不想動,只想發(fā)火,發(fā)火……

是“大姨媽”，正常了還好，不正常更是讓人心煩!就像正常的經血是暗紅色的，血中混有脫落的子宮內膜小碎片、宮頸粘液、陰道上皮細胞，無血塊，而一旦經血呈暗紫或發(fā)黑，則是不健康的表現(xiàn)。

月經發(fā)黑是怎么回事?

氣滯血瘀

月經先后無定，經量或多或少，色紫紅，有塊，經行不暢。或伴小腹疼痛拒按，或有胸脅、乳房、少腹脹痛，脘悶不舒，舌質紫黯或有瘀點，苔薄白或薄黃，脈弦或澀。治療宜活血化瘀、理氣止痛。

氣血兩虛

月經周期提前或錯后，經量增多或減少，經期延長，色淡，質稀?；蛏俑固弁矗蝾^暈眼花，或神疲肢倦，面色蒼白或萎黃，納少便溏。舌質淡紅，脈細弱。治療宜氣血雙補。

腎虛

月經周期先后無定，量少，色淡紅或黯紅，質薄。腰膝酸軟，足跟痛，頭暈耳鳴，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脈沉弱或沉遲。治療宜補腎調經。

婦科疾病導致

盆腔炎、子宮內膜炎、輸卵管粘連等婦科炎癥，會引發(fā)女性的子宮內經血不能正常的、順利的排出，而導致經血淤積，也會造成月經顏色發(fā)黑。

內分泌紊亂

內分泌紊亂造成女性體內的雌激素水平下降，造成經血顏色發(fā)黑。

器質病變或藥物副作用

生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常、甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病都可能引發(fā)月經不調，使用精神科藥物，內分泌制劑也會擾亂月經，導致月經量少顏色發(fā)黑。

月經顏色發(fā)黑護理注意事項

1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。個別在月經期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。

2、注意衛(wèi)生，預防感染。量大時要勤換衛(wèi)生巾，還可選用市面針對量大期間的衛(wèi)生巾。

3、注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。

4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。

5、月經期間一般吃一些香蕉，甜橙，榴蓮，人參果，番石榴等水果，如果是有疼經的女性，建議少吃蘋果。

6、經期是一個人整體調整期，這期間不需要任何藥物輔助干擾，但是經期過了，推薦服用漢苑良方百消丹綜合調理，其內含阿膠、紅花、桑椹、菊花、枸杞子、茯苓、蘆薈等科學配方，全方以調為主，以補為輔，調補結合;共濟疏肝解郁、行氣活血、軟堅散結、化瘀通絡之功。

作為女性調理養(yǎng)顏珍品，漢苑良方是認真的，用心呵護不愧對你的信任，只愿意把最好的全給你。