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TikTok 是一些奇葩健康趨勢的發(fā)源地，例如#No Bra#標簽已經(jīng)在該社交媒體平臺上傳播了 億個標簽。

不戴文胸并不是什么新鮮事，但要知道，重力對胸部有一定不利影響，不佩戴（或不正確佩戴）文胸還會給身體帶來其他損害。

乳房由皮下脂肪組織、結(jié)締組織（膠原蛋白、彈性蛋白）和懸吊的乳房懸韌帶組成，隨著年齡的增長，乳房組織會向外伸展，皮膚會失去彈性。

當你年輕時，它往往更致密，形狀也更好。但隨著年齡的增長，所有保持它處于較高位置的纖維都無法支撐。再加之地球引力，胸部會自然下垂。而文胸的支撐可以延緩這些變化。

胸圍大小也很重要。對于緊致的A罩杯來說，不戴文胸似乎沒什么問題。但對于天生胸部較大的人來說，缺少胸部支撐會對上背部、頸部和肩部造成損害，例如肩部前傾、脊椎彎曲、上背部彎曲。她們在進行體力活動時也更容易受傷。

如何佩戴文胸取決于個人。15～20 年后，你是否會對自己的決定感到后悔？

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PS：文胸會鎖住汗液，有時會引起皮膚刺激，正確的材質(zhì)選擇以及適時脫掉文胸有助于保持胸部涼爽干燥。

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