1、冬天氣候又冷又干燥，少不注意就會(huì)感冒，感冒又分風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒，不同的感冒治療方法也不同，下面我給大家介紹一個(gè)治療風(fēng)寒感冒的小藥方。

2、 風(fēng)寒表疏感冒常用飲食療法是： 　(1)紫蘇薄荷粥　紫蘇6克，薄荷4.5克，生姜6克，粳米70克。

(資料圖片)

3、將紫蘇、薄荷洗凈切碎，與生姜一起入沸粳米粥中再煮片刻，趁熱服食。

4、本方有散風(fēng)寒、調(diào)營(yíng)衛(wèi)、暖胃氣的作用。

5、　　(2)面粉紅糖粥　小麥面粉適量，水適量，加溫至粥熟。

6、生姜5片，連須蔥白2根，均壓碎為泥，紅糖適量。

7、將生姜、蔥白、紅糖加入開沸的熱粥中，乘熱服下，加被取小汗。

8、本方對(duì)于脾胃素虛而感受風(fēng)寒不甚者尤宜。

9、　　(3)三白粥　白蘿卜100克，白茅根60克，連須蔥白20克。

10、均去土洗凈，搗如泥，加紅糖、面粉、冷水適量，加熱煮沸，乘熱服下，取小汗。

11、此粥有宣肺解表作用，可作輔助治療。

12、　　(4)辛夷花茶　辛夷花2克，蘇葉6克。

13、在春季采未開放的辛夷花蕾，將其曬至半干，堆起待內(nèi)部發(fā)熱后再曬全干，蘇葉切碎，用白開水泡二藥代茶飲。

14、每日1劑。

15、本藥茶有祛風(fēng)散寒、善通肺竅的作用，于惡寒發(fā)熱、咳嗽、鼻塞不通者適用。

本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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