近期，北京、天津、河北、內(nèi)蒙古等地陸續(xù)迎來高溫天氣，部分地區(qū)最高氣溫達到43℃或以上。面對來勢洶洶的高溫熱浪，該如何應對？個人健康防護有哪些注意事項？如何預防中暑？針對公眾關(guān)心的問題，記者采訪了有關(guān)部門，并梳理多地應對高溫天氣的措施。

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持續(xù)高溫天氣引發(fā)多地預警

天津市氣象臺20日下午發(fā)布高溫橙色預警信號，市氣象部門迅速進入三級應急響應狀態(tài)。為應對高溫天氣，天津電力部門采取錯峰作業(yè)方式，減少露天作業(yè)時長，防止作業(yè)人員出現(xiàn)中暑等不適癥狀。

在天津市武清區(qū)220千伏變電站重建工程的施工現(xiàn)場，這幾天作業(yè)時間已進行了調(diào)整。天津送變電工程有限公司電纜施工分公司施工班班長張亢介紹，項目組在一天中氣溫相對較低、日照相對較弱的時間段進行施工，并關(guān)注施工人員身體情況和精神狀態(tài)，定時輪換人員。

24日下午，內(nèi)蒙古氣象臺發(fā)布的高溫紅色預警信號顯示：24小時內(nèi)，赤峰市中部和東部部分地區(qū)、通遼市中部和西南部部分地區(qū)、興安盟東南部部分地區(qū)、呼倫貝爾市西南部部分地區(qū)最高氣溫已升至40℃以上。當?shù)貧庀蟛块T緊急提醒有關(guān)部門和單位需按照職責采取防暑降溫應急措施，除特殊行業(yè)外，停止戶外露天作業(yè)。

河北省氣象臺24日16時50分繼續(xù)發(fā)布高溫橙色預警信號，預計25日白天，保定中東部、雄安新區(qū)、廊坊南部、石家莊中東部、滄州西部最高氣溫可達36℃至38℃，并提醒有關(guān)單位和人員注意防范。

河南省針對本輪高溫過程，啟動重大氣象災害（高溫）四級應急響應。河南省開封市市容環(huán)境衛(wèi)生事務中心的避暑驛站，為環(huán)衛(wèi)工人提供風油精、藿香正氣水等防暑物品，該中心還調(diào)整了戶外作業(yè)時間，增加機械化作業(yè)頻次。

6月16日，在北京市經(jīng)開區(qū)的中建二局安裝公司信創(chuàng)園項目舉辦的夏送清涼慰問活動上，建筑工人在吃西瓜。新華社記者 才揚 攝

多部門部署防暑降溫工作

全國總工會印發(fā)《關(guān)于做好2023年職工防暑降溫工作的通知》，要求各級工會督促用人單位合理布局生產(chǎn)現(xiàn)場，按規(guī)定發(fā)放高溫津貼；

國家衛(wèi)生健康委、國家疾控局聯(lián)合印發(fā)《關(guān)于做好2023年用人單位防暑降溫工作的通知》，部署重點行業(yè)、重點崗位和重點人群防暑降溫工作；

國家疾控局發(fā)布《高溫熱浪公眾健康防護指南》，針對我國夏季高溫熱浪引發(fā)的健康問題，提出人群健康風險干預措施和建議，指導公眾進行科學防護……

為保護公眾健康，有效防范職業(yè)性中暑事件的發(fā)生，有關(guān)部門相繼發(fā)文要求各地、各有關(guān)單位積極做好職工防暑降溫工作，并提醒公眾加強自我健康防護。

高溫天氣下，電力供應穩(wěn)定和百姓用電安全事關(guān)千家萬戶。國網(wǎng)北京市電力公司充分發(fā)揮市區(qū)鎮(zhèn)三級應急搶修中心作用，部署200多支配網(wǎng)搶修隊伍、100多輛應急發(fā)電車隨時待命，開通24小時應急送電服務，方便百姓購電。

為應對高溫時期的用水高峰，天津水務集團充分利用引灤、引江雙水源保障供水格局，優(yōu)化輸水線路，確保供水平穩(wěn)充足。該集團所屬各供水公司組織專業(yè)搶修隊伍，進行24小時備勤，全力保障居民用水需求。

如此高溫之下，如何保障在校學生的正常學習生活成為社會關(guān)注的熱點。北京市教委23日晚間發(fā)布通知，明確高溫天氣下可根據(jù)實際情況采取減課或停課措施。在中考組織方面，要采取有效措施降低教室溫度，增加室內(nèi)通風，為考生營造良好考試環(huán)境。

個人加強健康防護 科學預防中暑

國家疾控局有關(guān)專家介紹，《高溫熱浪等級》將高溫熱浪定義為氣溫高、濕度大且持續(xù)時間較長，使人體感覺不舒適，并可能威脅公眾健康和生命安全、增加能源消耗、影響社會生產(chǎn)活動的天氣過程。高溫熱浪可直接引起熱疹、熱水腫、熱暈厥、熱痙攣、熱衰竭和熱射病等熱相關(guān)疾病。

“高溫熱浪極易引發(fā)中暑，一旦發(fā)生中暑，要及時干預、正確處置，將患者轉(zhuǎn)移到陰涼通風處，解開患者衣扣，并通過擦拭、冷敷等措施幫助患者降低體溫?！北本┐髮W人民醫(yī)院急診科副主任醫(yī)師遲騁說，同時要給患者補充含有鹽分的液體，補充中暑導致的體液和電解質(zhì)丟失。

國家衛(wèi)生健康委有關(guān)專家提醒，當患者出現(xiàn)體溫持續(xù)升高甚至超過40℃、在高溫環(huán)境下或重體力勞動后出現(xiàn)持續(xù)性頭痛、肌肉痙攣、呼吸淺快、惡心等情況時應及時就醫(yī)；如發(fā)現(xiàn)有昏迷、極度虛弱、意識模糊、譫妄、癲癇等情況的患者，應立即送醫(yī)或協(xié)助撥打120。

當前，高溫天氣仍在持續(xù)，公眾應如何預防中暑？專家建議，盡可能避免在高溫高濕環(huán)境下長時間工作、運動或者生活，要注意勞逸結(jié)合，并主動、多次、適量飲水，不要感覺口渴才喝水。同時，飲食要清淡，多補充有防暑降溫作用的飲品和時令水果，如綠豆湯、西瓜等。

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