一片豬肉有幾g?

2023-06-21 20:23:42 來源：南方養(yǎng)生網

一片豬肉有10g。豬肉中所含的蛋白質主要是高分子的肌紅蛋白，是比較穩(wěn)定的可溶性高價蛋白質，容易消化和吸收，具有較高的營養(yǎng)成分和食用價值。豬肉是高能量多脂肪肉食品。它是為人體生理活動提供能量的重要來源。豬肉中所含的血紅蛋白可以起到補鐵的作用，能夠預防貧血。肉中的血紅蛋白比植物中更好吸收。

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