一次喝一斤啤酒好嗎?
2023-08-18 09:57:13 來源：南方養(yǎng)生網(wǎng)
(資料圖片)
一個(gè)成人每天大約喝1公斤就可以，也可能是一斤,總之喝一瓶沒關(guān)系的。
啤酒是以麥牙、大米、酒花、啤酒酵母和釀造水為原料，它的主要特點(diǎn)是酒精含量低，含有較為豐富的糖類、維生素、氨基酸、鉀、鈣、鎂等營養(yǎng)成分，適量飲用，對(duì)身體健康有一定好處。
啤酒具有較高的水含量，可以解渴；同時(shí)，啤酒中的有機(jī)酸具有清新、提神的作用。一方面可減少過度興奮和緊張情緒，并能促進(jìn)肌肉松弛；另一方面，能剌激神經(jīng)，促進(jìn)消化！
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