近3個(gè)月，廈門市婦幼保健院連續(xù)收治16名雙胎妊娠孕婦，創(chuàng)了該院雙胎孕婦同期在院人數(shù)歷史新高。市婦幼保健院雙胎門診及高危產(chǎn)科專家提醒，雙胎妊娠屬于高危妊娠范疇，多種并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)明顯高于單胎妊娠，根據(jù)孕媽實(shí)際情況進(jìn)行全方位精細(xì)管理，有助于減少并發(fā)癥，保障母胎健康。

據(jù)介紹，雙胎妊娠發(fā)生流產(chǎn)（單胎的2-3倍）、早產(chǎn)（單胎的7-10倍）、貧血（單胎的2-3倍）以及妊娠期高血壓疾病（發(fā)生率高達(dá)40%）、產(chǎn)后出血、胎兒畸形、死胎等母胎并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)明顯高于單胎妊娠。因此，雙胎孕媽的產(chǎn)檢頻率要相對(duì)高一點(diǎn)，最好在13周之前做超聲檢查判斷絨毛膜性質(zhì)，明確是單卵雙胎還是雙卵雙胎。如果是單卵雙胎，并發(fā)癥發(fā)生率比雙卵雙胎高，建議在16周之后，每?jī)蓚€(gè)星期做一次超聲檢查，以及時(shí)發(fā)現(xiàn)雙胎輸血綜合征等危重癥情況；如果是雙卵雙胎，建議每月做一次超聲檢查。

【提醒】

(資料圖片)

雙胎妊娠注意事項(xiàng)

營(yíng)養(yǎng)均衡。多攝入高蛋白及富含鐵的食物，遵醫(yī)囑補(bǔ)充鐵、鈣及復(fù)合維生素，預(yù)防貧血及妊娠期高血壓疾病。

少吃多餐。隨著子宮明顯增大，臟器上移，過(guò)飽容易出現(xiàn)胃部不適，導(dǎo)致惡心、嘔吐等癥狀，嚴(yán)重的可能誘發(fā)宮縮導(dǎo)致先兆早產(chǎn)。

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)?？梢赃x擇散步、孕婦瑜伽等強(qiáng)度不高的運(yùn)動(dòng)方式，控制孕期體重增長(zhǎng)，防止過(guò)度肥胖，運(yùn)動(dòng)時(shí)以自己不覺(jué)得疲累為標(biāo)準(zhǔn)。

定期產(chǎn)檢。早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)、早治療妊娠期并發(fā)癥，加強(qiáng)胎兒超聲檢查與監(jiān)護(hù)，監(jiān)測(cè)胎兒宮內(nèi)情況。

避免早產(chǎn)。雙胎妊娠是早產(chǎn)的高危因素，近50%的雙胎妊娠發(fā)生早產(chǎn)。進(jìn)入孕晚期的雙胎媽媽要密切注意自身情況，如果出現(xiàn)下腹墜脹、墜痛、陰道分泌物增多、流血流液、胎動(dòng)異常（明顯增多或減少）等癥狀，要及時(shí)就診。

健康作息。休息時(shí)盡量采取側(cè)臥位，適當(dāng)墊高頭部、腹部和下肢，以減輕不適感。

均勻受力。孕晚期可使用托腹帶將增大的子宮產(chǎn)生的重力均勻地承托在腰部，緩解因子宮下墜引起的腰背疼痛。

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