(相關(guān)資料圖)

有 關(guān)于代糖和蔗糖的區(qū)別_代糖方面的知識，小編在此整里出來，給大家作為參考，下面就詳細(xì)的介紹一下關(guān)于代糖和蔗糖的區(qū)別_代糖的相關(guān)內(nèi)容。

1、美國美國食品藥品監(jiān)督管理局(FDA)將阿斯巴甜描述為“研究最徹底的食品添加劑之一”，其安全性“毋庸置疑”。另外，根據(jù)2013年歐洲食品安全局(EFSA)提供的數(shù)據(jù)，對于普通人來說，每天每公斤體重40mg的攝入水平是非常安全的，也就是相當(dāng)于一個(gè)體重60kg的成年人每天攝入2.4g阿斯巴甜沒有任何問題。

2、那么如果我們喝汽水，會不會超過阿斯巴甜的日攝入量標(biāo)準(zhǔn)呢？對于這個(gè)問題，只能通過計(jì)算和推理來解決。

3、假設(shè)一瓶汽水(330ml)只用阿斯巴甜作為甜源，按照我國《食品添加劑使用標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的最大限量(0.6g/kg)使用。換算下來，一個(gè)體重60kg的成年人每天要喝12罐以上這樣的汽水(假設(shè)這個(gè)人的飲食中沒有其他來源的阿斯巴甜攝入)才能達(dá)到設(shè)定的每日允許攝入量，所以你不用太擔(dān)心。

4、現(xiàn)實(shí)中，人們一天喝12罐健怡可樂的可能性不大，所以代糖的危害無從談起。你知道，根據(jù)一個(gè)不可能的條件去推測一個(gè)可能的結(jié)果，有點(diǎn)庸人自擾。更何況美國和歐洲的食品藥品監(jiān)管部門都認(rèn)為阿斯巴甜是安全的，并且給出了一個(gè)安全值。我們真的不需要擔(dān)心虛假陳述代糖的危害。

5、總之，如果能科學(xué)全面的看待代糖，就不會被代糖的危害誤導(dǎo)。合理適量攝入代糖，不會對健康造成危害。這已經(jīng)被科學(xué)證實(shí)了。

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