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大眾網(wǎng)記者 楊丹 日照報道

健康的體魄是人們享受物質(zhì)生活的前提。為深入貫徹落實《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》，更進一步推進體衛(wèi)融合、體教融合，讓更多學生掌握健康知識和運動技能，8月16日，科學健康大講堂進校園活動走進青島路中學。

此次活動由日照市體育局主辦，日照市全民健身指導中心、山海天旅游度假區(qū)教育和體育局、日照市體育醫(yī)院承辦，山海天全區(qū)600余名教師聽取了講座。

科學健身進校園，把科學健身指導送到身邊。來自日照市體育醫(yī)院的注冊營養(yǎng)師張雪嬌以通俗有趣的語言，圍繞科學營養(yǎng)、自我健康監(jiān)測、慢碳燃脂飲食技巧、運動前后飲食策略展開講座內(nèi)容，幫助老師們對科學健身與合理營養(yǎng)有了更清晰的認知，為到場的教師帶來了一場生動的科普盛宴。

“1001，1002，1003，1004……做心肺復蘇前，要讓患者平躺，解開衣領(lǐng)和腰帶，清理口鼻分泌物”心肺復蘇培訓現(xiàn)場，楊連霞老師以模擬橡膠人為器具，現(xiàn)場講解人工呼吸和心肺按壓的方式，手把手演示，傳授急救手法?！俺赡耆讼聣?到6厘米，小學生按壓3到4厘米，要根據(jù)患者的體態(tài)判斷下壓的程度……按壓的時候手臂垂直……”示范過程中，楊老師詳細演示每一個細節(jié)，現(xiàn)場解答學員的問題。

“我要來試試！”現(xiàn)場，教師躍躍欲試。聽、看、拍，仔細按照指導進行演習。楊老師對大家在操作中的動作、手法、要點等進行現(xiàn)場糾正指導，確保大家都能正確熟練地掌握急救方法。

當前在全民健身上升為國家戰(zhàn)略的時代命題下，日照市全民健身熱情高漲，推廣科學飲食、科學健身，尤其是引導青少年科學鍛煉，激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)終身體育鍛煉習慣便顯得尤為重要。下一步，日照市體育醫(yī)院也將繼續(xù)在市體育局的指導下，通過開展國民體質(zhì)監(jiān)測、科學健身大講堂系列活動，宣傳科學健身理念，推廣科學健身方法，倡導文明健康的生活方式，為日照市居民健康素養(yǎng)和健康水平的提高做出應(yīng)有的貢獻。

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